县医院心理卫生专题讲座走进县一中

近日，我院科教科带领心理睡眠科医师走进宽城县一中，为该校100余名高一学生开展了主题为“抑郁情绪、抑郁症的区分及如何治疗”的心理卫生健康专题讲座。

讲座中，王艳霞医师结合多年的工作经验，通过讲解、互动等方式，向同学们分享了青少年抑郁的成因、如何识别自己是否抑郁、抑郁情绪和抑郁症区别。随后还向同学们介绍了多种青少年抑郁症的自我诊断、早期自我治疗的方法，引导孩子们平时积极向上、乐观应对生活，善待别人。同学们被精彩讲座所吸引，现场不时发出阵阵掌声。

本次活动旨在为进一步加强青少年精神文明建设，同时此次讲座使同学们对心理健康的重要性有了一个全新的认知，特别是对抑郁症有了初步的了解，让同学们懂得了用正确的方法自我调节以缓解学习压力。有助学生们养成积极健康的心态，促进青少年身心健康发展，从而以最好的状态迎接未来的学习和生活。